传统中医（TCM）已有数百年历史来支持生育能力，妊娠和产后康复。毫不奇怪，许多人使用TCM草药来帮助平衡自己的身体，缓解不适并促进整体福祉。如果您一直在考虑使用TCM草药来帮助您缓解怀孕旅程，请考虑阅读此方便的指南，然后才能看到我们合格的TCM专业人员提供支持！
TCM如何看待怀孕
怀孕带来了很多变化。孕吐，食欲减少和其他症状可能因人而异。有些妇女只有在三个月的时间里感到沮丧，而另一些妇女在三个月结束时的时间更艰难。
尽管这些症状是正常的，但如果TCM感到压倒性，可以提供帮助。一个核心的重点是加强肾脏气，因为肾脏保持身体的阴和阳的平衡。更重要的是，需要肾脏精华（JING）来繁殖，成长和发展。肾脏功能的任何不平衡都会损害您的福祉，并导致您怀孕时面临的许多疾病。
TCM治疗也侧重于母亲和婴儿，尤其是在妊娠中期，流产的风险更高。 TCM支持您的身体并保持妊娠健康，以确保胎儿获得所有必要的营养。
TCM草药在怀孕期间可以帮助吗？
- 孕吐：某些草药会缓解恶心和呕吐。
- 疲劳：总是欢迎能量提升。
- 压力和焦虑：某些草药可能有助于促进放松，减轻怀孕。
- 血液循环：有些草药有助于滋养血液并支持胎儿发育。
平衡在TCM中至关重要。适当的草药结合至关重要，咨询合格的TCM从业人员为适当的草药生育疗法提供了咨询。
中国草药以支持您的怀孕
各种草药甚至可以在怀孕前支持您的生育能力。一些示例包括：
当归根（当归）
这种草药是在怀孕前调节血液和调节月经的理想选择。它还可以在受孕之前增强子宫循环，但鉴于它如何促进血液运动，请注意其剂量，根据您的TCM从业人员的说明。
生姜（生姜）
多功能的生姜充满了营养，可以为您的身体做好怀孕的准备。它的营养丰富的含量也使其非常适合将外部病原体避开。
牡丹根（白芍）
这种草药有助于滋养您的血液，调节月经以使生育周期更健康，并保持稳定的妊娠荷尔蒙平衡。
阿斯图拉卢斯（黄芪）
该草药支持您的免疫健康并提高能量水平，但只能通过专业建议来获得。
怀孕期间服用的中草药
一旦怀孕，草药疗法将有助于控制身体健康，并最大程度地减少您可能遇到的副作用，包括晨病。
一种多功能的草药，生姜可以减轻孕吐的症状并改善消化，这有助于提高怀孕期间的能量水平。
Goji Berries（枸杞子）
它们富含抗氧化剂和营养，它们可能有助于支持怀孕期间的免疫功能和整体健康。
中国红日期（红枣）
通常建议将这些从内部滋养血液，提高能量水平并预防贫血。
bupleuri radix（柴胡）
用于支持免疫健康并提高能量水平，但应谨慎和专业建议。
孕妇中国草药
怀孕后仍会发生各种变化，因此TCM草药对您的幸福感至关重要。
Szechwan Lovage Rhizome（川芎）
这种草药通常是规定的，以提示产后恢复。它可以激发血液并促进健康的Qi循环，通常减轻产后疼痛（或不适）和由血液暂停引起的异常lochia释放。
肉桂皮（肉桂）
这种草药可以解决特定的器官缺陷（即肾脏）来消除内部堵塞，缓解疼痛并恢复分娩后身体的内部温暖。
中国红日期（红枣）
红色日期还可以提供产后滋养并保持您的能量水平。
TCM健康妊娠的技巧
避免自我服药：有些草药似乎无害，但可能会影响您的身体。
监测身体的反应：如果您发现任何异常症状，请停止服用草药疗法，立即寻求医疗建议。
保持Qi流动：TCM说人体的能量（QI）应自由地通过身体的子午线，从而促进您的整体幸福感。定期步行和产前瑜伽可以帮助防止停滞并改善血液循环。
饮食，滋养食物：TCM倡导怀孕期间温暖，易于消化的食物。选择汤，炖菜和蒸蔬菜，而不是冷食物，以支持您的消化健康并保持身体平衡。
优先考虑休息：成长婴儿需要精力，所以不要过度努力。在TCM中，过度锻炼会削弱您的气体，并使您感到筋疲力尽。在此期间，您必须将睡眠和放松作为优先事项。
尝试恶心的穴位：如果孕吐是压倒性的，请轻轻按下手腕上的P6（Nei Guan）穴位，这可以帮助缓解恶心。
保持镇定并避免压力：TCM强调情绪健康和身体健康一样，在压力和焦虑会消除气体时显着。享受轻松的活动，例如冥想，深呼吸或阅读您喜欢的书，以确保您的整体福祉平静和收集。
咨询TCM从业者：具有产前护理经验的合格TCM可以开处方正确的草药配方，以帮助增强您的生育能力并享受无忧的怀孕。
您仍然不确定TCM生育能力吗？在1TCM与我们联系，以进一步支持和回答我们合格的TCM专业人员的帮助，以解决与您的生育和怀孕护理有关的任何问题。
关于怀孕TCM的常见问题
我可以在整个怀孕期间服用TCM草药吗？
有些草药适度安全，而另一些草药在头三个月可能有害。使用前，请务必咨询有执照的TCM从业者。
我可以根据需要调整我的TCM草药剂量吗？
我们总是建议在使用前咨询有执照的TCM从业者，以防止草药消耗中的不愉快副作用。
TCM草药是否与西药冲突？
TCM草药可能不一定与西药冲突。许多妇女将TCM与产前维生素和西方产科护理一起使用。始终通知您的Ob-gynacostics和TCM医生有关所有治疗方法，以确保兼容性。
